Przyprawy - dyskusja

[marcin458]

Spotkałem sie z kilkoma książkami które zachwalają przepoteżny zdrowotny efekt przypraw.
Są nawet diety oparte na mocnym przyprawianiu pokarmów.
Czy są zdrowe? Według wielu źródeł ogromnie.
Curry czosnek pieprz cayenne pieprz czarny papryka słodka i ostra i inne.
A jakie jest wasze zdanie?

pozdrawiam
marcin