Zdrowotna bomba egcg raz na jakiś czas(zielona herbata)

[marcin458]

Myśle że ciekawym pomysłem dla zdrowia jest raz na jakiś czas wypicie bomby z zielonej herbaty z egcg który doskonale przeciwutlenia organizm.
Mianowicie 5 łyżeczek liściastej zielonej herbaty(mielona zawiera mniej egcg a liściasta najwięcej) na 0,5l kubek i zalanie wrzątkiem.
Picie po paru minutach czy dłużej jak sie zaparzy.
Ostrzegam że jest bardzo gorzkie i jeśli ktoś używa cukru to warto MOCNO posłodzić więcej niż zwykle od 4-8 łyżeczek cukru żeby dało sie wypić.
Ewentualnie można dodać zdrowy słodzik jak cyklamidy czy sukraloza czy sacharyny i też raczej dużo.
Wielokrotnie piłem taką bombe egcg dla zdrowia.
Polecam

Podobny temat do wcześniejszego
Najlepszy napój na świecie zielona herbata
tutaj



ostatnio coś mnie dopadło jakieś grypopodobne przeziębienie.Leczyłem je też energią.Ale zrobiłem sobie 2 mocne zielone herbaty i odżyłem. I to by potwierdzało że przeciwutleniacze antyoksydanty wspomagają tez układ opdpornościowy i mają też wiele innych super zalet.



Biorąc pod uwage nasze codziennie picie ze znanych napoi stawiałbym na zieloną herbate
Przeważającą rzeczą jest zawartość EGCG
Jest to antyoksydant jeden z najpoteżniejszych znanych dzisiaj na świecie
Według badań jest silniejszy 100x od witaminy c która też jest mocnym antyoksydantem
O zaletach antyoksydantów można wiele poczytać ale maja same ogromne zalety
Można dodatkowo suplementować zieloną herbate w kapsułkach lub wyciąg z niej
Możliwe że istnieją zioła bo sa ich setki jesli nie tysiące i któreś z nich dające więcej ale tutaj chodziło o powszechny napój
Jesli ktoś zna cos lepszego prosze opisać



Od jakiegoś czasu robie sobie bomby zielonej herbaty

na 500 ml wrzątku 5 łyżeczek lisciastej i czekam do obniżenia temperatury i pije

szybko schodzi ta herbata gdy sie az 5 łyżeczek pije