Weston cd3
: wtorek 06 maja 2025, 22:36
Dzisiaj znowu mały apetyt.
13 30
70g płatków owsianych pełnoziarnistych z łyżką oleju rzepakowego nierafinowanego i pieprzem cayenne dla smaku.
Do tego o 16 30
80g chleba pełnoziarnistego z majonezem cienko posmarowanym i 2 plastrami szynki.
Zacząłem suplementować mocniej witaminy i minerały i l karnityne bo te rzeczy zmniejszają apetyt.
Więc dzisiaj jak myszka zobaczymy czy do końca dnia.
Pozdrawiam
Marcin
13 30
70g płatków owsianych pełnoziarnistych z łyżką oleju rzepakowego nierafinowanego i pieprzem cayenne dla smaku.
Do tego o 16 30
80g chleba pełnoziarnistego z majonezem cienko posmarowanym i 2 plastrami szynki.
Zacząłem suplementować mocniej witaminy i minerały i l karnityne bo te rzeczy zmniejszają apetyt.
Więc dzisiaj jak myszka zobaczymy czy do końca dnia.
Pozdrawiam
Marcin