Brak głodu na westonie - zdrowej diecie
: środa 05 lut 2025, 14:28
I mija 3ci tydzień częściowego westona
Głód apetyt wręcz znika .
Nie czuje głodu zwłaszcza wilczego głodu.
Prawdopodobnie wynika to lepszej równowagi węglowodanów we krwi.
W każdym razie jem a mógłbym nawet sie wstrzymać i nie jeść.Jem od niechcenia bo już ugotowane.
Porcje zmniejszam i zmniejszam bo coraz mniej jem.
Pozdrawiam
Marcin
Głód apetyt wręcz znika .
Nie czuje głodu zwłaszcza wilczego głodu.
Prawdopodobnie wynika to lepszej równowagi węglowodanów we krwi.
W każdym razie jem a mógłbym nawet sie wstrzymać i nie jeść.Jem od niechcenia bo już ugotowane.
Porcje zmniejszam i zmniejszam bo coraz mniej jem.
Pozdrawiam
Marcin