Najlepsza ilość witaminy D

Wystarczy spojrzeć na objawy niedoboru tylko jednej z witamin by zobaczyć nazwy chorób i dolegliwości.
Wiadomość
Autor
marcin458
Site Admin
Posty: 426
Rejestracja: poniedziałek 01 lip 2024, 15:30
Lokalizacja: Warszawa,Polska
Kontakt:

Najlepsza ilość witaminy D

#1 Post autor: marcin458 »

mi na emaila ciągle przychodzi reklama witaminy d firmy vitasolaris zapas na rok za darmo tylko trzeba opłacić wysyłke

może warto sobie zamówić?

Jednak z drugiej strony wysyłka vitasolaris kosztuje 13 zł tyle co zapas witaminy kupionej na 90-400 dni z allegro jakiejś tańszej firmy np ostrovitu

na allegro powyzej 40 zł jest darmowa wysyłka przy smarcie więc wcale nie jest tak wielka ta różnica

poza tym możę być mniej dodatków chemicznych i lepszy skład

w każdym razie majątku to nie kosztuje 18 zł za ostrovit na 200-800dni w zależności czy ile sie spożywa,ostrovit zaleca 1/4 tabletki czyli na 800 dni

https://allegro.pl/oferta/witamina-d3-8 ... 2653502115



jaka jest najlepsza dawka witaminy d do suplementacji i czy 10uq( 400 IU) rda to dobra dawka?
Biore razem jakieś 700% rda bo 500% jest w moim wapnie ostrovitu i 200% w multiwitaminie olimpu. Przeliczając jakieś 70uq czyli 2800 IU.

Za dużo? Do zaakceptowania? Może być?
ODPOWIEDZ

Wróć do „Składniki odżywcze i suplementacja”