Strona 1 z 1

Czyu warto pić kofeinę

: środa 10 lip 2024, 23:31
autor: marcin458
Oczywiście każdy kij ma dwa końce i nic nie jest TAK-NIE i czarno-białe.
Kofeina zwłaszcza długo nie brana dodaje potężnego kopa energii dodając sił.
Oczywiście pytanie czy warto ja brać pomimo negatywnych skutków.Czy zyski przewyższają straty.

Ja pierwsze większe dawki zacząłem brać w wieku ok 18 lat gdy było to dozwolone już ale czułem intuicyjnie że tego potrzebuje bo studiowałem wtedy bardzo ważne duchowe nauki i była to długa cieżka praca.Kofeina z kawy i duże dawki kawy dały mi rzeczywiście KOPA i mogłem o wiele dłużej sie tym zajmować i intensywniej.Wtedy się opłacało.

Podobnie student na studiach w czasie sesji musi mieć dużo energii na nauke tony materiału i dzięki używkom zdobywa tą energie. Może tu też zysk zdania egzaminów i zdobycie wyższego wykszstałcenia co bez wątpienia daje obfitsze finansowo życie bo kwalifikuje sie do lepiej płatnej pracy jest tego warte. Więc może 2 tygodnie też warto dać sobie kopa niż zawalić studia wykształcenie.



I pytanie za 100 punktów:
Ile magnezu powinien suplementować lub dostarczać dietą przeciętny Europejczyk pijący właśnie 4 kawy dziennie która ma właściwości wypłukujące magnez jak wskazuje część badań.

Moi rodzice których nakłoniłem choć ciezko było do paru małych zmian w sposobie życia ,to jedną z których było branie witamin i minerałów olimpu.I znikneły u nich skurcze bardzo częste wcześniej.Tam jest 190mg magnezu na dzień.

A ile dla kawosza?