Pływanie
: środa 10 lip 2024, 22:53
Na początku podam że pływam od 1 klasy szkoły podstawowej bo brano klase na basen i nauczono nas pływać.
Mam uprawnienia normalnego ratownika WOPR po 4 kursach ratowniczych.
Mam też żółty czepek czyli przepłynąłem 1500 metrów.
Jednak spadła mi dużo forma i sprawność bo dużo przytyłem i troche mineło od tych kursów.
jednak pływanie to samo zdrowie
pozdrawiam
marcin
Mam uprawnienia normalnego ratownika WOPR po 4 kursach ratowniczych.
Mam też żółty czepek czyli przepłynąłem 1500 metrów.
Jednak spadła mi dużo forma i sprawność bo dużo przytyłem i troche mineło od tych kursów.
jednak pływanie to samo zdrowie
pozdrawiam
marcin