Co jest złe?Węglowodany czy oczyszczone przetwarzane zmienione

[marcin458]

KOPIA Z www.dobradieta.pl/forum

http://www.dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=24697

Jest ogromna liczba ludzi stosujących żywienie niskowęglwodoanowe którzy to obarczają winą wszelkie węglowodany za różne problemy zdrowotne i choroby.

Jednak czy same węglowodany są ich przyczyną?

A może nie w samych węglowodanach jest problem ale problem jest z WĘGLOWODANAMI PRZETWORZONYMI OCZYSZCZONYMI ZMIENIONYMI na inne niż te w naturze.

Właśnie to jest różnica między białym chlebem a chlebem pełnoziarnistym i brązowym ryżem i całymi zbożami ,między cukrem białym słodyczami a całym burakiem i owocami i warzywami .

Jednym z największych najcelniejszych propagatorów zdrowego odżywiania jest doktor Weston A.Price

Wskazuje on że przyczyną problemów zdrowotnych są właśnie nie węglowodany same w sobie ale ich ZMIANA OCZYSZCZANIE PRZETWORZENIE.

Wielu low carbowców po części słusznie obwiniła węglowodany o szkodliwość zdrowotną.Mieli racje jeśli chodziło o zmienione oczyszczone przetworzone węglowodany. Z tymi naturalnymi nie jest źle ale są one zdrowe i potrzebne.

Jestem w stannie zrozumieć że wielu low carbowców odstawiając węglowodany cześciowo lub całkowicie polepszyła swoje zdrowie. Działo sie tak dlatego że w ich przypadku winny był biały cukier słodycze i biała mąka i inne oczyszczone zmienione przetworzone węglowodany.
A NIE TE NATURALNE PEŁNE!!!

Weston pokazuje ludzi którzy jedli węglowodany w naturalnej postaci i byli zdrowi.Dopiero oczyszczenie węglowodanów zaczeło robic problem i podupadali na zdrowiu.

Więc sądze że rzesza low carbowców sie pomyliła.Nie węglowodany same w sobie są przyczyną problemów zdrowotnych ale OCZYSZCZONE węglowodany jak biały cukier słodycze biała mąka i inne. A owoce warzywa i pełne ziarna zbóż są ok

nawet low carbowcy moga odnieść potezne korzyści zdrowotne jeśli zamienią oczyszczone węglowodany na naturalne.



Żeby nie podpierać sie tylko własnym zdaniem: to według badań Westona zboża jeśli jedzone pełnoziarniście mogą być wartościowym pożywieniem.Dużo ludzi których badał weston jadło pełnoziarnisty chleb i zboża pełnoziarniste i cieszyło się świetnym zdrowiem.




z tego co ja zrozumiałem a czytałem część jego książki a streszczenia zaleceń ze strony tysiąc razy to odrzuca zbożowe pokarmy TYLKO w formie oczyszczonej-przetworzonej-zmienionej jak własnie pisałeś w formie białej mąki a pisze nie raz o różnych zdrowych ludziach którzy odżywali sie lepiej że jedli chleb pełnoziarnisty i zboża w formie pełnoziarnistej.

Nie pisze on o odrzucaniu zbóż wszystkich a jedynie zbóż wybrakowanych oczyszczonych jak produkty z białej mąki.




Nie jestem w stanie zrozumieć jak można widzieć czarne i w kółko powtarzać że to białe.

Czy my czytamy tą samą ksiażke i streszczenie czy całkowicie jakieś inne? Dziwne

Tylko tu na forum powtarza sie w kółko co innego niż jest napisane.

1Więc powtorze weston zaleca zdrowe weglowodany i nie jest z nimi nic złego.

2Duża cześć zdrowych ludów jadła te weglowodany i były zdrowe w tym pełnoziarnisty chleb i zboża i warzywa i owoce

Więc nie zgodze sie z grzegorzastym.



cytaty:

Uzywaj pelnych ziaren i orzechów przygotowanych przez moczenie, kielkowanie albo kwaszenie w celu zneutralizowania kwasu fitynowego i innych szkodliwych substancji.
Wlacz do swojej regularnej diety warzywa, owoce, napoje i przyprawy wzbogacone w enzymy dzieki laktofermentacji

Nasiona, ziarna i orzechy sa moczone, kielkowane, fermentowane lub w naturalny sposób modyfikowane, w celu neutralizacji naturalnie wystepujacych szkodliwych substancji zawartych w pozywieniu, takich jak kwas fitynowy, inhibitory enzymów, tanina i weglowodany zlozone.

Dieta zdrowych ludów prymitywnych i spoleczenstw nieprzemyslowych nie zawiera rafinowanej ani nienaturalnej zywnosci takiej jak rafinowany cukier lub olej kukurydziany, biala maka, puszkowane jedzenie, pasteryzowane, homogenizowane, oczyszczone lub niskotluszczowe mleko, rafinowane lub utwardzane o

Unikaj bialej maki i jej przetworów oraz bialego ryzu.





Więc jeszcze raz weston pisze jasno że można jeść ziarna zbóż ale w formie pełnoziarnsitej naturalnej a odrzuca białą mąke i inne oczyszczone węglowodany co zaznaczyłem w punktach powyżej cytowanych z jego strony fundacji



Grzegorz masz racje. Za pomocą duchowości można osiągnąć wszystkie te rzeczy. Jezus obiecał "Szukajcie wpierw Królestwa Bożego(które jak dodał w innym miejscu jest w was czyli to wewnętrzna praca wewnętrzny rozwój podnoszenia poziomu świadomości) a wszystkie inne rzeczy zostają wam dodane"

Więc ja osobiście po 18 latach pracy duchowej rozwoju duchowego mogę energią zapewnić sobie w dużym stopniu zdrowie i zastąpić wszystkie diety ALE ogromna większość ludzi NIE i dla nich sa moje wywody dotyczące diety. Osobiście sam stosowałem ogrom z tych rzeczy kiedyś GDY nie miałem takich energetycznych zdolności cudotwórczych zmieniających materie w tym ciało.Byłem na diecie podobnej do zaleceń westona latami i nawet dzisiaj mniej zwracając uwage na odżywianie bo energia mi to zapewnia nadal ciesze sie zdrowiem. Byłem na niskowęglowodanówkach jadłem zdrowo byłem na diecie owocowej zbożowo-westonowej. Ale dzisiaj to przeszłość częściow chociaż nadal cześć rzeczy stosuje jak suplementacja i uzywam neergii 3x dziennie po minucie a zyskuje więcej niż latami diety.

Ale wiekszosc ludzi musi dbać o odżywianie jeśli nie umie stosować energii jak ja.Oczywiście zachęcam wszystkich by stali sie jak jezus cudotwórcami "I większe rzeczy niż ja czynić będziecie" - Jezus

Ale jeśli to ma nie nastapić lub zająć jak mi 18 lat to warto dbac o odżywianie.

Sam zresztą mieszam to bo cześć zdrowotnych metod stosuje jak np suplementacja i częściowo lepsza dieta .



Nie pobieram energii z dziury w ziemi.

Istnieją powiem (dla laików którzy nie zgłębiali tematu ) CZAKRY właściwie 7 głównych czakr punktów energetycznych bytu człowieka.

24 na 7 poprzez najwyższą czakre korony i najniższą czakre podstawy jest pobierana energia pochodząca od Boga.

Dzięki tej energii jesteś w stanie funkcjonować.Gdyby nie płyneła lub byłoby to zaburzone człowiek by nie żył.

w razie potrzeby zgłębienia tematu polecam wpisać w google czakry

poprzez umysł masz częściową możliwość pokierowania tej energii i ta energia jest w stanie zmieniać materie w tym ciało dlatego można energią leczyć ciało i zresztą wpływać na materie.

Tyle w skrócie w razie czego polcam w google "czakry"



bo nie wszystko jestem w stanie zrobić energią więc korzystam też z zewnętrznych metod jak np szczepienie i sobie tym pomagam



Generalnie to z dietami był sukces bo jadłem a la weston pare lat i do dzisiaj zostają korzystne efekty jak NADAL zdrowie oprócz paru niedociągnięć zdrowotnych pomimo gorszego odżywiania sie teraz i nadrabiania energią.

Pare lat to nie sukces?

A z duchowością staram sie bardziej bo to inwestycja w dusze które istnieje przez tysiace wcielen w roznych ciałach a jedno ciało ma sie na chwile.Wiec bardziej warto przyłożyć sie do pracy inwestycje w dusze która pójdzie z nami dalej niz w jedno chwilowe ciało. Ile to jest? 70 lat i znika. Więc poziom świadomości duszy i duchowość jest najlepszym biznesem dla każdego.

A apropo szczepien przeszedłem 2 razy covid i to ogromnie lekko bez żadnych komplikacji zdrowotnych jak bardzo słabe przeziebienie prawie niezauważalne.

I było to po szczepieniach wiec mozliwe ze taki letki przebieg i brak komplikacji szkód zdrowotnych był dzieki nim. A może bez szczepienia też bym tak przeszedł.



MASZ CAŁKOWITĄ RACJE odżywianie i dbanie o zdrowie na ścieżce duchowej JEST BARDZO WAŻNE i potrzebne.

Jednak ja zastapilem energia potrzeby zdrowotne i mam wieksze korzysci niz z diety.

Zalozmy ze potrzebujesz 5 tys zł i masz dwa konta.nie ma znaczenia czy wzmiesz z jednego czy drugiego bo to te same 5 tys zł. Dlatego ja dzieki energii(1 konto) zyskuje te same i lepsze efekty wiec nie musze tak bardzo dbac o odzywianie(drugie konto). Ale czesc nadal stosuje bo nie zalatwiam wszystkiego energią.

Stosowalem wiele z tych rzeczy zdrowotnych i tak bo energia sama nie dawala im rady ale czesc zastapilem.

pozdrawiam
marcin